“走出来”是走向自己

角子表示，人们常以为“走出来”是一段努力遗忘的过程，但真正的走出来，并不是逃离过去，而是走向自己。他解释：“我们在心理学上常听到一种说法，其实人生所有的挫折，都是自我认识的入口。内心的成长往往都是被迫发生的，在某些过程中，经历了一些挫折与不愉快之后才逐渐形成。”

在“走出来”的过程中，有人停留在最伤心的阶段；有人已走出悲伤，却仍心存遗憾与难过；也有人已经准备好，正走向寻找幸福的路上。无论身处哪个阶段，哪样的状态，都可总结为一句话——我走出悲伤，即将要幸福了。

角子称这些从情伤中走出来的人为感情里的“大人”。他指出，在爱情伤害里破茧成“大人”的过程，需经历三个阶段：面对现实接受现状自我疗愈。角子分享，人们在感情中遇到问题时，最先问自己：“为什么他不要我？”、“我们的感情是从哪里开始坏掉的？”、“如果我们再努力一点，后来会不会不一样？”这些得不到回复的答案，就像笼罩在心里的烟雾，直到他们选择直面早已逝去的爱情，才能把这把烟雾吹散，让自己真正看清内心与现实。

一旦失恋人选择面对，就会走入第二步骤：接受——接受对方的决定，接受分开是一个无法改变的事实，也接受对方同样有追求幸福的权利。角子笑称，小孩得不到想要的东西，会坐在地上哭，等着大人替他完成心愿；但长大后才会明白，面对一个已经不爱自己的人，即便哭着求，也无法让对方回头——因为这是他经过权衡利弊后做出的选择。

角子表示，第三个步骤是自我疗愈。他举例说明，为什么有人在感情里面永远总是像受伤的小孩？因为他们试图透过迅速认识新的人、进入新感情来获得救赎，可惜这就像在山里（人生里）迷路，一直走不出来。他总结道：“人失恋时会出现两种状态：一种是拼命往外找；另一种是一直在地上哭，永远爬不起来。”