吃对食物,养好肺
EAN No : 9789863017448

Author : 柴瑞震

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Promotion Period : 1 Jun ~ 1 Jul 2021

Summary:
**上述促销日期以西马为准，东马日期为 21.06.2021 - 21.07.2021**

细致的图片文字呈现
身历其境的影音教学
完整详述的食谱说解

《吃对食物》食疗书系列再次强势回归，即刻拯救我们受了大环境伤害的肺，
本书精选了72种生活中可见的对症食材，168种保卫肺部、
调养肺部功能的对症食谱，更针对12种不同的肺病详解出一套对症食谱，
让读者们在一呼一吸之间都能畅快自然。

肺部是人体内的过滤的中心，
然而在城市中的钢筋建设日益蓬发且猖狂的生活里，
以及机车、汽车每日每夜来回地穿梭在我们的身边时，
它们所制造出来的脏污气体，
无疑都是造成我们肺部生病的毒害凶手，令人避之唯恐不及。

但是大环境的顺势并非由我们能决定的，
唯一可以透过我们自己决定的就是从自己改变做起。
为了使读者学会调养肺部，特别编着了《吃对食物，养好肺》，
协助读者了解肺部之外，还能进而地学会养护肺，
透过吃对食物的方法来增进肺部功能的强健。

本书更列出了168道养护肺部的入门料理，
囊括了好吃、好味、好健康等三好养肺佳肴，
让读者一举成为保护全家人健康的厨师，
给家人吃的放心，也吃得健康。
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